아로마테라피와 스트레스 완화: 과학적 근거 탐색 댓글 쓰기 스트레스는 현대 사회에서 누구나 겪는 보편적인 현상입니다. 바쁜 일상, 높은 업무 강도, 사회적 관계의 복잡성은 모두 우리의 심리적, 신체적 건강에 부담을 주고 있죠. 이러한 배경 속에서 아로마테라피는 스트레스 완화와 정서적 안정을 도모하는 대안적 방법으로 주목받고 있습니다. 그럼 아로마테라피가 정말로 스트레스를 완화하는데 효과적인지, 과학적 근…
